夏野菜と一緒に摂取がおすすめです！
2014-06-18
こんにちは♪
梅雨入りして中日の晴れが嬉しいこの頃です！！
明日は大分晴れるみたいなので楽しみです。
さて、先日嬉しいニュースがありました☆
クックパッドさんから私が投稿していたホールトマトを使ったレシピが“Tarzan”という雑誌に掲載されました♪
小さいスペースだったにしろ、初めてのことだったので嬉しくて、こっそり購入(笑)
でも、メインは他の方のレシピだったので旦那さんにも購入したこと言ってないんです(笑)
だから、ここでこっそりお知らせしてみました～。
なんでも、魚を“焼く”以外の方法でというお題だったんですが、実は栄養価の高いイワシなどは煮込み調理の方がより栄養素が体内に取り込まれやすいのでオススメなんですよ！！
良ければ作ってみてくださいね～☆
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